[81.] Jak tym co jemy, manipulują wielkie koncerny? Klaudia Łakoma vs największe MITY dietetyczne + spisek wokół “Pij mleko będziesz wielki”

Chleb tuczy, jajka podnoszą cholesterol a gluten zabija…. no nie. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z dietetyczką Klaudią Łakomą, w internecie znaną jako Łakoma na wiedzę. W trakcie rozmowy skonfrontowałyśmy najpopularniejsze mity dietetyczne z najnowszymi badaniam. Oprócz tego porozmawiałyśmy o tym, jak marketing wpływa na nasze nawyki żywieniowe oraz wymieniłyśmy kilka teorii spiskowych na ten temat. Klaudia zdradziła również kulisy swojej działalności w internecie, która nie jest bułką z masłem (i tak, KAJZERKI są super!)

W odcinku m.in.:

  • Największe mity dietetyczne
  • Co lepsze – napoje zero czy z cukrem?
  • Czy jajka są zdrowe? Ile jajek tygodniowo można jeść?
  • Czy nabiał szkodzi? Kto powinien unikać nabiału?
  • Dobry dietetyk – jak go rozpoznać?
  • Czy testy na nietolerancje pokarmowe mają sens?
  • Dieta bezglutenowa jest zdrowa? Czy dieta bez glutenu w chorobach immunologicznych zawsze ma sens?
  • Czy głodówki są zdrowe? Kiedy warto zastosować głodówkę?
  • Czy mięso jest rakotwórcze?
  • Warzywa są pryskane i pozbawione wartości mineralnych?

Odcinek o jajkach i bekonie
https://zmacznego.com/podcast/jajka-i-bekon/

Łakomi na wiedzę
https://lakominawiedze.pl/

Instagram Klaudii
https://www.instagram.com/klaudia.lakoma/

YouTube Klaudii
https://www.youtube.com/channel/UCeeyweMTLK5EoVpCRdH2DDg

Linki, które mogą Ci się przydać:

Wersja wideo
https://youtu.be/podcastradioaktywny

Facebook
https://www.facebook.com/PodcastRADIOaktywny/

Twitter
https://twitter.com/MaZmaczynska

Instagram
https://www.instagram.com/zmaczne.go

Podcast ZMACZNEGO
https://zmacznego.com

E-mail
podcastradioaktywny@gmail.com

Subskrybuj – słuchaj gdzie chcesz i kiedy chceszi

Zostań Patronem – dołóż swoją cegiełkę!

Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz